Lácteos

"DISFRUTA LOS RICOS LÁCTEOS "

 Los lácteos que ofrecemos son de muy buena calidad, para que usted y su familia disfuten su desayuno,almuerzo o cena con algún lácteo. 

Propiedades:

·       Calcio

·       Proteínas

·       Vitaminas

·       Hidratos de carbono

·       Grasas

      Beneficios:

1.   Mejoran nuestros huesos  y puede prevenir enfermedades como la este osteoporosis.

2.   Contienen un alto porcentaje de proteínas.

3.   Contienen vitaminas del grupo A, B, C

4.   Disminuye la presión arterial.

5.    Mejorar el sistema inmunológico.

• Pérdida de peso: Estudios han demostrado que estos tipos de alimentos ayudan a reducir el peso corporal, al ser saciantes, de manera que reducen la ingesta de otros alimentos.
• Mejora sistema inmunológico: En términos generales, los lácteos tienen un gran efecto antibacteriano. De esta forma, son un gran aliciente para elevar las defensas naturales del organismo.
• Cáncer: Los productos lácteos tienen un efecto antioxidante muy potente. Además, se ha demostrado que las células de pacientes en quimioterapia han aumentado su sensibilidad gracias a este tipo de alimentos.
• Masa muscular: Prácticamente el 100% de los deportistas consumen lácteos a diario porque son una gran fuente de vitaminas y favorece el aumento de la masa muscular.
• Ansiedad: Un sólo vaso de leche puede disminuir de manera notable el estado de estrés 

        Las mejores combinaciones:

         Se pueden acompañar con huevos,frijoles, carnes, etc…